FT V44
Menu corrigé • historique complet • reps 20 • noms modifiables.
V44
Pas
0
Poids
—
Prochaine séance
—
Changer
Séance du jour
Autosave, édition, timer persistant, coach par exo.
Upper 1
Date
État
🔥 En forme
😐 Moyen
😴 Fatigué
Séance
Notes
Aujourd’hui
Sauvegarder séance
Annuler modification
Exercices
0 exo
Mémoire training / nutrition
Écris ton contexte pour le futur toi / future IA.
Mémoire
Sauvegarder mémoire
Vider
Timer repos
—
Exercice actif
Choisis un exercice
00:00
Start
Reset
Poids / Pas
Suivi
Date poids
Poids
Enregistrer poids
Date pas
Pas
Enregistrer pas
Historique séances
0
Historique poids / pas
0
Programme
V44
Nutrition
Suivi journalier kcal / protéines / glucides / lipides.
Aujourd’hui
Date
Objectif kcal
Kcal
0
Protéines
0
g
Glucides / Lipides
0
g /
0
g
Ajout rapide
Molette
−
Kcal
+
−
Protéines (g)
+
−
Glucides (g)
+
−
Lipides (g)
+
+25g glucides
+50g glucides
+25g prot
+10g lipides
Notes nutrition
Sauvegarder nutrition
Remettre le jour à zéro
Historique nutrition
0
Réglages
JSON
📤 Exporter JSON
📥 Importer JSON
Import = remplace l’historique actuel par le fichier JSON choisi. Exporte avant une grosse modification pour garder une sauvegarde.
Réinitialiser
Poids
Historique et modification du poids.
Retour
Date
Poids
Enregistrer poids
Annuler
Historique poids
0
Pas
Historique et modification des pas.
Retour
Date
Pas
Enregistrer pas
Annuler
Historique pas
0
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Nutrition
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